Najczęściej brak pewności siebie bierze się z negatywnych sytuacji z przeszłości, które głęboko utkwiły w naszej głowie. Na całym świecie, każdego z nas spotykają przykre sytuację, dające złe wspomnienia, jednak dziś powiem wam jak odbudować swoją pewność siebie od zera oraz jak ją zwiększać każdego dnia. Jesteście gotowi? No to zapinamy pasy i jazda.
1) Jesteście super!
Tą metodę usłyszałem kiedyś od Pana Jacka Wiśniowskiego. Za każdym razem, gdy czegoś się boicie, bądź tracicie całą pewność siebie powiedzcie sobie JESTEM SUPER!
Zaprogramuje to wasz umysł na sukces, całe wątpliwości odejdą, a wy zaczniecie emanować pewnością siebie jak jeszcze nigdy.
Jest to najprostsza wskazówka, która działa natychmiastowo. Za każdym razem, gdy stresowałem się w życiu (ostatnio maturą i egzaminem na prawo jazdy) mówiłem sobie jestem super! Spróbujcie koniecznie, to naprawdę działa.
2) Wspomnienie sukcesu
Na bank macie jakieś dobre, miłe wspomnienie, w których coś wam się udaje. Właśnie takiego wspomnienia potrzebujecie, aby odzyskać wiarę i zdobyć pewność siebie w momentach, w których dotychczas się poddawaliście. Za każdym razem, gdy pomyślicie sobie, że nie dacie już rady zrobić dziś treningu, pomyślcie o ostatnim sukcesie, czy udałoby się to wam gdybyście się poddawali? Na pewno nie, musicie być twardymi zawodnikami, którzy nie cofają się w życiu, a nawet nie stoją w miejscu, bo to nawet gorsze niż cofanie się, aczkolwiek o tym zrobię osobny artykuł.
3) Małe kroki
Każdy jeden, nawet najmniejszy sukces powoduje niesamowite zmiany we własnej samoocenie. Jeśli chcesz się nauczyć pływać to zacznij od zapisania się na basen. Następnie idź raz w tygodniu chociaż zamoczyć się, bez pływania. Następnym razem popatrz jak pływają inni. Później możesz zacząć machać samymi rękoma bądź nogami. Jak już będziesz mieć tyle pewności siebie, aby połączyć te funkcje razem to sukces gwarantowany! Tak właśnie buduje się pewność siebie, małymi kroczkami. Są sposoby, tak jak te wymienione wyżej żeby dodać wam pewności siebie, jednak, jak zbudujecie już prawdziwą pewność siebie, to nie będą potrzebne wam już żadne triki.
4) Nie przejmowanie się opinią innych
Jest to konieczne, ponieważ ile ludzi, tyle opinii (zazwyczaj negatywnych). Ludzie nie przepadają za osobami, które osiągają więcej od nich. Weźmy na przykład bogatych, co najczęściej o takich usłyszymy? Złodziej, oszust, krętacz, rodzice mu dali, miał szczęście! Na pewno pewien procent bogatych jest złodziejami, oszustami, ale zdecydowana większość to ludzie, którzy zbudowali swoje majątki i obecną sytuację życiową przez lata poświęceń i ciężkiej pracy nad własnym życiem. Musisz przestać przejmować się ludźmi, wyznaczyć sobie cel i dążyć do niego, a jedyną osobą, która powinna oceniać twoje poczynania jesteś TY SAM!
5) Pozbycie się toksycznych osób
Jak masz być pewny siebie, skoro twoi najbliżsi znajomi zamiast Cię dopingować w tym co robisz to hejtują Cię na każdym kroku? Trzeba pozbyć się takich osób z życia, ponieważ będą Cię one ściągać na samo dno.
6) Małe zwycięstwa
Tutaj nie ma drogi na skróty, trzeba działać, to już poziom wyżej niż małe kroki, ponieważ musisz zamieniać je w małe zwycięstwa. Jeśli chcesz flirtować z kobietami na najwyższym poziomie musisz nabrać doświadczenia. W ramach ćwiczenia podejdź i chociaż krótką chwilę pogadaj z koleżankami z pracy, bądź szkoły. Nie musisz od razu zaczynać od tej, która najbardziej Ci się podoba. Za 5, 10, 20 rozmową będziesz czuć się swobodnie, jak prawdziwy wilk z Wall Street! Działa to dokładnie ze wszystkim, zwycięstwa prywatne zaczynają się od malutkich sukcesów, których wcześniej nie zauważałeś, bądź bałeś/bałaś się podjąć. Właśnie takie małe zwycięstwa budują naszą pewność siebie!
To najcenniejsze wskazówki jakie mogłem wam dać. Jestem pewny, tak jak wy zaczniecie być pewnymi siebie, że będą działać i w waszym przypadku!
W niedzielę dla rozwinięcia waszych umiejętności zdradzę wam triki jakie możecie zastosować, aby wasza pewność siebie mówiła: "To ja jestem przywódcą stada/ To ja jestem królową". Mimo wszystko pewność siebie musi być naturalna, więc triki będą wisienką na torcie w temacie pewności siebie.
Podeślijcie ten artykuł osobie, której brak pewności siebie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Co sądzisz o tym artykule?